Центр йоги Прана, инструктор йоги (начальный уровень, 2013 г.).
Академия Wellness, стретчинг (2012 г.).
Практикует йогу с 2010 года.
Опыт тренерской работы − с 2012 года.
День, когда я решила преподавать йогу, был ключевым в моей жизни. Почти каждый день в течение двух лет после офисной работы я шла на два занятия йогой подряд, а потом читала книги и статьи на тему. Потом были курсы инструкторов, семинары по фитнесу, пилатесу и йоге, и первые ученики.
С первых занятий я поняла, что нашла то, что по-настоящему меня увлекает!
В свободное время я веду блог по личной эффективности и мотивации, пишу книги на тему здорового питания и тренировок, помогаю своим клиентам из разных частей света преодолеть лень, низкую самооценку и неверие в свои силы.
Я не работаю по принципу: "моё время закончилось, до свидания". Я хочу, чтобы мои ученики стали лучше - более сильными, гибкими, здоровыми, позитивными, эффективными не только в йоге, но и в жизни. Я всегда рада ответить на вопросы, поделиться информацией о питании, принести полезные книги.
Если вам, как и мне, нравится жить на полную мощность, если вы готовы приложить усилия, цените своё и чужое время и никогда не сдаётесь, то я буду рада видеть вас на своих занятиях!
Выезд к клиенту:
Электросталь
Реутов
Железнодорожный
Москва
