Ушко Ольга Александровна

Namaste
Меня зовут Ольга, являюсь сертифицированным преподавателем йоги RYT-200 International Yoga Alliance. Опыт преподавания – 3 года, как групповых занятий, так и индивидуальных.
Познакомилась с практикой йоги случайно в 2012 году, с первых занятий поняла, что это именно то, чего мне не хватало в жизни. Ведь, йога – это система физического, умственного и духовного развития, она помогает добиться равновесия, осознанности, открытого сердца и спокойного ума, всего, что так не хватает в современном мире с его ритмом. Благодаря осознанной практике сравнительно за короткий срок достигла результатов в личной практике. Прошла курс подготовки преподавателей хатха-йоги. Посещала немалое количество всевозможных семинаров по йоге.
Преподаю хатха-йогу и vinyasa flow. Буду рада познакомить Вас с этой древней системой физического и духовного здоровья или же укрепить и преумножить ваши знания и навыки!