Поволжская академия йоги, квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Самара (2015 г.).
Сертификаты:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, сертификат.
Практикует йогу с 2009 года.
Опыт тренерской работы – с 2011 года (частные уроки).
Инструктор по йоге и фитнесу, специалист по питанию.
Провожу персональные тренировки по йоге и фитнесу.
Консультирую по вопросам снижения веса, не говорю как, а обучаю и прививаю навык здорового образа жизни.
Работаю персональным тренером, так как считаю индивидуальный подход более эффективным.
Подбираю программу питания/тренировок в зависимости от целей и задач клиента.(Снижение массы тела, повышение уровня энергии, решение проблем со здоровьем, увеличение мышечной массы, улучшение растяжки).
Получала образование в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Поволжской академии йоги и прикладной психологии.
Проводила и организовывала фитнес-марафоны на о. Бали.
Выезд к клиенту:
Северо-Восток (Москва)
Центр
