Соболева Виктория Сергеевна

Сертифицированный инструктор по йоге с международным правом преподавания:
Yoga Alliance, Himalayan Yoga Academ,Rishikesh,India.
Гималайская академия йоги, Ришикеш, Индия

Опыт преподавания с 2013 года (индивидуальная и групповая йога).
Практикую йогу с 15 лет.
С детства вегетарианка, сейчас сыроедка.
Училась в Тибете.
Училась у саньясы Ошо в Непале.

Зачем заниматься йогой? (первые результаты через 3 мес. регулярных практик):

1. Калланетика - растягивание мышечных волокон через год регулярных практик продлевает жизнь на 2-3 года.
2. Здоровые суставы, осанка, здоровый позвоночник, все органы становятся на свои места, что делает вас более здоровыми и позволяет лучше себя чувствовать.
3. Восстановление сна, снятие синдрома хронической усталости, стимулирует выработку сератонина (гормон счастья).
4. Восстанавливает функциональные нарушения внутренних органов (пищеварительная система, выделительная система, половая система и др.), устраняет проблемы запоров, головные боли и пр. за счет массажа внутренних органов и стимуляции эндокринной системы (щитовидная железа, паращитовидная железа, железы надпочечников, поджелудочная железа, половые железы, эпифиз, гипофиз, вилочковая железа). Все железы соответствуют расположению чакр в энергетическом теле человека.
5. Уменьшение боли во время месячных.
6. Экспресс-методики, которые в кратчайшие для вас сроки помогут сесть на шпагат, в лотос, научат стоять на руках, голове и прочее.
7. А также я разработаю для вас индивидуальную программу тренировок + питание, нацеленное на достижение результатов.... читать продолжение