Сертификационная программа по подготовке учителей кундалини-йоги под руководством Гуру Раттаны, школа K.R.I.Y.A (Kundalini Rising International Yoga Academy, США), преподаватель Кундалини-йоги (2013 г.).
Практикует йогу с 2008 года.
Опыт частной тренерской деятельности – с 2014 года.
Светлана Смирнова, 39 лет
Вид практики: кундалини-йога.
Кому подойдет практика, уровень подготовки, рекомендации, противопоказания: данный вид йоги подойдет любому человеку, который не имеет противопоказаний для занятий кундалини-йогой (хронические заболевания, травмы, проблемы с позвоночником, гипертония, шизофрения, сердечно-сосудистые заболевания, применение психотропных препаратов). В любом случае перед началом занятий следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Кундалини-йога - это древняя сакральная практика, которую принес с Востока Мастер кундалини-йоги Йоги Бхаджан и адаптировал ее для жителей мегаполиса. Она представляет собой совокупность крий (это последовательность асан), пранаям (дыхательные упражнения), и медитаций.
Что для меня кундалини-йога? Кундалини-йога - это мой образ жизни, мой эликсир! Она помогает раскрыть и реализовать свой потенциал, освободиться от глубинных страхов и комплексов, пробудиться и быть собой, увидеть жизнь в ярких красках! Практика
Выезд к клиенту:
Юго-Запад (Москва)
Северо-Запад
Истра
Красногорск
Лесной городок
Одинцово
Волоколамск
