Прохоренкова Евгения Владимировна

С практикой йога-асан я знакома с 2006 года, но личная и постоянная практика сложилась несколько позже. Желание преподавать появилось, чтобы иметь возможность передавать знания и навыки, которые я получила и продолжаю получать от своего преподавателя, «перерабатывая» и проверяя их в собственной ежедневной практике. Увидев свои изменения как в теле, так и в жизни, я хочу поделиться своим опытом с другими людьми. Йога для меня – не фитнес-программа, а совокупный инструмент, который через осознанную работу со своим телом помогает восстановить равновесие на физическом, ментальном, эмоциональном планах. В совокупности это приводит к более осознанной и гармоничной жизни. Изменение внешности (похудение), решение проблем со здоровьем, улучшение подвижности и гибкости тела – лишь один из приятных эффектов от такой работы.