Практикует йогу с 2002 года.
Тренерская деятельность – с 2008 года.
Сертифицированный преподаватель по Critical alignment yoga-therapy (йога-терапия критического выравнивания, 2013 г.).
Авторский стиль, соединяющий традицию йоги, новейшие научные методы по работе с биомеханикой тела и реабилитацию, спортивную медицину. Позволяет выйти за пределы привычных движений и устранить причину хронических болей и напряжений. Увеличивается амплитуда в суставах, повышается выносливость околосуставных мышц, обновляется лимфодренаж конечностей и малого таза, восстанавливается кровообращение.
Сочетание нескольких направлений йоги и фитнеса, двигательной терапии (аштанга-виньясы, йоги Айенгара, критического выравнивания, фасциальных техник) вместе с кинезиотейпингом. Оптимально, эффективно, с первых занятий создают терапевтическое воздействие на человека в целом.
Большой опыт работы в терапевтическом классе дает возможность холистического подхода к ученикам.
Район:
Пролетарская
Таганская
