Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А. Шолохова, квалификация – психолог, преподаватель психологии по специальности – психология (2005 г.).
Сертификаты:
Международный открытый йога университет, преподаватель йоги, сертификаты (2015, 2016 гг.).
Международная федерация йоги, курс обучения, преподаватель йоги, начальный уровень, сертификат (2016 г.).
Практикует йогу с 2011 года.
Опыт частной тренерской работы – с 2011 года.
МОИ УСЛУГИ
1. Групповые занятия (в зале/ в офисе).
2. Индивидуальные занятия (у меня дома / у вас дома / через Skype).
3. Консультации (первая консультация 15 минут - БЕСПЛАТНО).
ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ МЕТОДИКИ
1. ХАТХА: асаны, статические упражнения для тела.
2. КРИИ: динамические упражнения для тела.
2. ПРАНАЯМА: дыхательные упражнения.
3. МЕДИТАЦИЯ: концентрации ума.
4. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: работа со своим воображением.
5. МАНТРА: практики духовных вибраций.
6. ДЖНЯНА: интеллектуальное познание йоги и применение знаний в повседневной жизни.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ЙОГИ
1 этап: набор Праны (жизненной силы).
2 этап: реализация всех жизненных целей (здоровье, семья, благосостояние, самореализация и т.д.).
3 этап: углубленное духовное самопознание.
Район:
Алтуфьево
Новослободская
Выезд к клиенту:
Алтуфьево
Новослободская
Север (Москва)
Долгопрудный
Лобня
Мытищи
