Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура, г. Тула (2015 г.).
Учебный центр «Ом ру», преподаватель йоги, диплом международного образца, г. Москва (2015 г.).
Практикует хатха-йогу с 2010 года.
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Я долго и успешно занимаюсь йогой, ходила по углям. Знаю многочисленные эффективные и полезные для здоровья упражнения, хорошо разбираюсь в анатомии и физиологии человека (углубленная биологическая подготовка в лицее + в университете), психосоматике, йога помогает разобраться в причине болезни или неприятности и, как следствие, устранить её. Йога также способствует обретению внутреннего покоя и нормализации сна. Вы находитесь в гармонии и мире с самим собой. В конце каждого занятия - расслабление и медитация. Польза аутогенных тренировок научно доказана и при умелом применении приносит хорошие результаты. Мечтать тоже нужно правильно. И я как раз знаю, как. Также я могу помочь с принятием решения по любому вопросу. После моих медитаций люди всегда довольные.
Если вы хотите улучшить своё состояние посредством только физических упражнений, вам не ко мне.
Результата добиться значительно проще, легче и быстрее (и приятнее), когда в одном направлении вас тянет не одна сила, а много. И ветер
Район:
Семеновская
Выезд к клиенту:
Мытищи
Москва
