Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования Медицинский колледж №2 Департамента здравоохранения г. Москвы (2017 г.).
Федерация фитнес-аэробики, инструктор групповых программ, г. Москва (2017 г.).
Федерация фитнес-аэробики, курсы обучения по направлениям – стретчинг, функциональный тренинг, принципы организации рационального питания, классическая степ-аэробика.
Wellness akademy, курс обучения, фитнес для детей дошкольного возраста (от 2 до 6 лет).
Занимается фитнесом с 2010 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Здравствуйте! На данный момент я являюсь тренером фитнес-клуба. Провожу групповые тренировки для детей от 2 до 16 лет, а также для взрослых. С детьми занимаюсь оздоровительными, спортивными, творческими, развивающими программами. Занятия такие как: fitball, здоровая спина, акробатика, yoga, творческая мастерская, сайкл. Тренировки проходят как персонально, так и в групповом формате. Провожу секцию «школа шпагата» для детей и взрослых. Являюсь тренером по растяжке и ОФП в детской школе хоккея. Имею опыт в составлении программы питания и коррекции фигуры, так как сама имела избыточный вес. Для того, чтобы давать Вам какие-либо рекомендации, нужно обсудить все моменты вашего питания, образа жизни, целей и вашей подготовленности.
Район:
Авиамоторная
Пражская
Выезд к клиенту:
Москва
Московская область
