Сертификаты:
«Супер фитнес компани», сертификаты: персональный тренер (2010 г.), массаж + здоровая спина (2011 г.); восстановление и реабилитация (2014 г.).
Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою (2006 г.).
Занимается армейским рукопашным боем с 1999 года, фитнесом − с 2001 года.
Опыт тренерской работы − с 2005 года.
4 место на чемпионате Москвы по армейскому рукопашному бою (2005 г.).
Сертифицированный персональный тренер. Массажист. Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою. Основные направления: силовой тренинг, реабилитационный тренинг (для людей, которые имеют проблемы с костно-мышечным аппаратом, а так же для восстановления после травм), функциональный тренинг, проф. тренинг (система тренировок, повышения физ. подготовки в зависимости от основного вида спорта). Разработка программ, направленных на снижение веса, укрепление различных групп мышц и увеличение мышечной массы. Консультация по вопросам основного питания и подбор спортивных добавок.
Армейский рукопашный бой, детские и подростковые группы от 6-15 лет. ЛФК для детей школьного и дошкольного возраста (укрепление отдельных мышц и суставов, формирование правильной осанки). Массажист (все основные виды массажа), массаж при заболеваниях спины и шейно-воротниковой зоны.
Опыт работы персональным тренером более 9 лет.
Район:
Чертановская
Выезд к клиенту:
Москва
