Венченко Александр Иванович

5 Рейтинг

2 Положительных

0 Отрицательных

2 Всего отзывов

Я владелец

Оставить отзыв

Образование

Сертификаты:
Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.).

Услуги и цены

–5%

Для всех категорий занимающихся.

ОФП	от 1000 до 1500 / 60 мин.
Подготовка к ГТО	1000 / 60 мин.
Групповые занятия мини-группы от 2 человек: 750 руб. / ч – фитнес, crossfit, cтретчинг, 500 руб. – ОФП (дети), самооборона, футбол	от 500 до 750 / ч
Фитнес	1500 / 60 мин.
Функциональный тренинг	1500 / 60 мин.
Тренажерный зал	1300 / 60 мин.
Консультации по питанию	1500 / 60 мин.
Outdoor-фитнес	1300 / 60 мин.
Стретчинг	1000 / 60 мин.
Бодибилдинг	1500 / 60 мин.
Набор мышечной массы	1500 / 60 мин.
Футбол	1000 / 60 мин.
Футбол базовая техника	1000 / ч
Кроссфит	1500 / 60 мин.

Опыт и спортивные достижения
Занимается спортом с 2009 года (фитнес, профессиональный футбол, амплуа – защитник, навыки самообороны).
Дополнительные услуги и районы выезда
Самооборона.
Образ жизни веду активный, стараюсь всегда быть в курсе нововведений в фитнесе и диетологии, изучаю научную литературу.
Хорошие знания анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировок.
Обучу правильной технике выполнения упражнений. Растяжка тела. Консультации по питанию и по здоровому образу жизни.
Опыт работы – 4 года, в т.ч. с клиентами с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Проводил групповые занятия с детьми по ОФП. Знания методик фитнес-тестирования, а также навыков первой медицинской помощи.