Таразский государственный педагогический институт, педагогический факультет, кафедра физической культуры, специальность – учитель по физической культуре (1994 г.).
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (бег на 800 м, прыжки с шестом).
Занимается большим теннисом с 1976 года.
Опыт тренерской работы – с 2002 года.
Чемпион Джамбульской области по большому теннису (2000-2008 г.).
Чемпион республики Казахстан по легкой атлетике (1993 г.).
КМС по бегу на 800 м (1983 г.), по прыжкам с шестом (1987 г.), по большому теннису (1993 г.). Высшее физкультурное образование. Провожу тренировки по большому теннису, бодибилдингу, outdoor, бегу, ОФП, легкой атлетике.
Работаю с учениками различных возрастов и уровней подготовки. Ставлю технику бега на любые дистанции, технику прыжка. Готовлю к сдаче норм ГТО. Применяю тренинг, способствующий повышению физической силы, выносливости и снижению лишнего веса. Все упражнения показываю сам и делаю вместе с учеником. Применяю методики бодибилдинга (дополнительные занятия в тренажерном зале). Большое внимание уделяю точности и безопасности выполнения упражнений. Оптимальная техника выполнения упражнений позволит вам вести физически активный образ жизни без травм и с удовольствием в любом возрасте. При частых (2-3 в неделю) занятиях возможны скидки. Работаю по всей Москве в спортивных залах и в парках на открытом воздухе.
Провожу индивидуальные и групповые тренировки по большому теннису для
Выезд к клиенту:
Москва
