Капсулы лаванды мне помогают

Если меня начинает мучить бессонница, или накатывает стрессовое состояние, я всегда применяю капсулы Лаванда, эваларовский бад с натуральным лавандовым маслам. Обычно принимаю лаванду перед сном. Я обычно принимаю пару недель, по необходимости могу и подольше. Так как один раз принять особого эффекта вы не увидите, это же не снотворное, а вот уже через неделю ощущается умиротворение внутри, сон улучшается. Засыпать начинаю почти моментально, все переживания уходят, сплю спокойным крепким сном.)) И, что важно, никакой сонливости в течение дня из-за этого нет, опять-таки потому, что это натуральное масло, поэтому действует очень мягко. Конечно, и нервная система за это время успокаивается, спокойнее, радостнее становлюсь. А когда я спокойная, я и бодрая.)) Вот такое вот хорошенькое средство!