Сбросила больше 20 килограмм

Я в центре ВВ клиник смогла сбросить довольно много - 21.5 кг за полгода. Если учесть, что моя цель была 18-20 кг, то считаю, что я справилась. Они разработали для меня отличный рацион, у меня не было чувства голода. Я изначально больше всего боялась, что буду постоянно голодной, не выдержу и сорвусь. Но этого не произошло, срываться не хотелось, питалась я вкусно, ела часто, но понемногу, для меня это оптимальный вариант. Из дополнительных активностей - бег по утрам, курс массажа, курс аппаратных...