Все гениальное, просто

В центре обучают простым вещам, которые думаю, знают многие (подсчет ккл, дробное питание, не переедать, пить много жидкостей и т. д.). Но худеешь далеко не от этого, а от психологического настроя и поддержки. Когда тебе помогают найти в себе силы не сорваться и идти дальше, ведь это самое важное в процессе похудения, постоянная поддержка. Много раз пыталась похудеть самостоятельно, да, были успехи, худела, но со временем снова набирала лишний вес. С методикой Гаврилова, такого у меня не происходит...