Отличные курсы и гимнастика

Позитивные роды и патронаж после. Первый раз на курсы попала поздновато, на 6-м месяце, не успела всю информацию усвоить, а главное физически подготовиться, проигнорировала к примеру, дыхание и зарядку дома и массаж промежности. и еле родила. Рожала первый раз не с Натальей, а с другой, случайной для меня акушеркой. Роды были тяжелые, меня один раз чтобы снять болевой синдром засунули в ванну с прохладной водой, я там заснула, а акушерка - на диване, и через три часа схваток уже не было. Но в целом...