Научилась прислушиваться к себе

Присоединяюсь к компетентному мнению Доктора Евдокимова. Я как раз и являюсь одной из похудевших пациенток. Пройдя курс в клинике Доктора Гаврилова, я не только похудела, но и научилась прислушиваться к себе. Раньше я могла целый день голодать, а вечером наедаться до отвала, или поедала кучу бутербродов между основными приемами пищи. А набранный таким образом вес пыталась сбросить, садясь на очередную диету. Сейчас я кормлю свой организм 4 раза в день - ем до сыта, но не переедаю. Такой режим был...