Благодарность

Дорогие друзья! Спасибо, было интересно! Хотело с бы добавить про тему о перегреве. При легком перегреве помогают мятные конфеты. И в жару не кушайте мясо и всю насыщенную пищу. Все ту еду, которая согревает организм. Жирную еду и так далее. И спиртное в том числе. А ешьте еду, которая легко переваривается и добавит воды иссушенному жарою организму. Это овощи и фрукты и кисломолочные продукты. И пейте много воды в жару. И одежда из натуральных тканей светлая, и головной убор тоже носите светлый...