Отзывы

Здравствуйте!
Мне 39 лет
Я уже много лет занимаюсь спортом.
Мой результат был на соревнованиях по жиму лежа - 200кг, при собственном весе 130кг
Занимался я всегда для своего удовольствия, но всегда брал занятия у очень хороших тренеров.
Сейчас я решил, что хочу быть не только сильным, но и хочу хорошо выглядеть, так как, выходя на соревнования по пауэрлифтингу,
никто не смотрит, кто как выглядит. Главное, чтобы масса тела была побольше, так как она дает силу.
Думая только о массе тела, получаешь большой живот и нависающие бока над поясом.
Сейчас же я решил убрать живот и бока полностью.
С этой целью я обратился в данный сайт "Дух Спорта" с целью подобрать мне хорошего, опытного тренера.
Я получил то, что я хотел.
Я получил огромное удовольствие от встречи с Лилией Осия.
Лилия - одна из самых ярких спортсменок по фитнесу, которая имеет огромный успешный опыт работы с людьми разного уровня - как с начинающими, так и с профессионалами.
Встреча пролетела на одном дыхании. Было действительно очень интересное общение.
Лилия объяснила мне мои ошибки по питанию и тренировкам.
Объяснила, какие запускаются физиологические процессы в какой момент тренировок.
Дала мне понимание, что я делаю не так. И что нужно делать для желаемого результата.
Откорректировала тренировочную программу и диету.
Объяснила психологический подход к телу, как его понимать, как чувствовать, чтобы не навредить, а получить пользу.
Лилия дала за одну встречу очень правильные и очень важные для меня знания.
Очень профессионально.
Я открыл для себя много нового.
Лилия объяснила мне такие тонкости, которые могут знать только профессионалы высокого уровня, специализирующиеся именно в своей области.
Спасибо, Лилия.

Сергей