Делала массаж с Романом и до беременности в рамках подготовки к ней, а также на протяжении всех трёх триместров. По-началу конечно побаивалась, но вот сейчас уже 39 недель и продолжаю массаж на все тело кроме живота. В 1 и 2 триместре делала и на живот тоже. Роман закручивает подушку для беременных на кровати - получается как будто «гнездо» для живота))-ложусь на него животом вниз (да!-на кровати никакого дискомфорта-живот не давит) под голову и руки 2 подушки и делаем массаж как обычно на всю спину и ноги сзади. Потом переворачиваемся и далее на все тело. Роман предлагал на боку, но у меня нет проблем лежать на спине. Он делает специальный лимфодренажный массаж от которого уходят отеки и с ног и с рук и даже с лица. Этому массажисту полностью доверяю-поясницу он делает очень аккуратно и вообще владеет особенностями именно беременного массажа-знает где особо напряжено в этом «положении». У меня за всю беременность ни одной растяжки, отчасти это заслуга массажа-главное ему изначально обьяснить задачи и предпочтения (сильно/слабо), а потом можно расслабиться и получать удовольствие!).
