Обратилась к Ане с проблемой снижения лишнего веса, отвисшего после родов живота и потерей тонуса в мышцах также после родов. До этого были самостоятельные попытки занятий в тренажерных залах, на групповых занятиях, которые не давали вообще никакого результата. Аня сразу расписала комплексную программу - питание, программа силовых тренировок с ней и самостоятельная работа дома. Видимые результаты стали заметны примерно через 2 месяца даже несмотря на мои периодические отступления от расписанной программы и лень. Спустя полгода после начала занятий я не только вернула прежнюю форму, но и значительно ее улучшила.
Помимо того, что Аня - суперпрофессионал, о чем свидетельствует и ее собственная потрясающая физическая форма, она еще и необыкновенно приятный, позитивный и комфортный человек. Хороший психолог, чувствует, когда надо поднажать, а когда отпустить, очень чутко и индивидуально выстраивает тренировки в зависимости от моего самочувствия, всегда идет мне навстречу и подстраивает свой график под мои потребности, всегда на связи, если возникают какие-то срочные вопросы. А самое главное - Аня дала мне понимание того, что человеческий организм очень податлив, если прикладывать усилия, за что я ей безмерно благодарна!!!!
Анна грамотная во всех отношениях,...