Отзывы

Тренер очень много знает о йоге. Ощущения после йоги отличные, спина как у балерины, бодрость и вообще. Всё занятие идёт "с дыханием", то есть вдох и выдох озвучивается, потому дашим вс время правильно. Много поз делается на вдохе либо на выдохе с задержкой, потому одновременно укрепляем "дыхалку" и сбрасываем лишний вес.