Пользуюсь услугами фитнес-клуба уже больше года, в целом всем доволен:
1. Тренажерный зал подходит как и для простого кардио, так и для более серьезных занятий. Свободные тренажеры и железо есть всегда. Тренеры всегда готовы помочь, подсказать (могут подойти сами, но лучше спрашивать напрямую).
Недавно начал заниматься лично с тренером Шупинским Кириллом - очень доволен. Нагружает по полной, но следит за состоянием. Постепенно настраивает программу под возможности, здоровья и цели каждого человека. Объясняет предназначение каждого упражнения, очень информативен.
2. В бассейн хожу в основном в утрам, народу в это время немного. По вечерам значительно больше, но место всё равно обычно есть как в самом бассейне, так и в одной из саун-кабинок.
Я бы лично предпочёл, чтобы бассейн был подлиннее, но для расслабленного плавания и отдыха там всё есть.
С инструкторами не занимался и в баре ничего не заказывал.
3. Когда была возможность, ходил на йогу, к Сафарян Лилии. Очень понравилось, но время занятий постепенно стало неудобным для меня, а так бы ходил до сих пор.
