Как получить справку о несудимости?

Здравствуйте! В настоящее время нахожусь за границей. Прописана в г. Ногинске. Нужна справка о несудимости. Вопрос 1: Можно ли сделать официальный запрос для получения справки о несудимости по телефону или по электронной почте? Вопрос 2: Сможет ли кто-либо из родственников получить справку о моей несудимости и что для этого будет нужно? Заранее благодарю за ответ. С уважением, Ирина.