Бассейн

Начала посещать фитнес центр, потому, что знакомая порекомендовала, несмотря на то, что у меня была операция на позвоночнике, смогла подобрать себе и групповые тренировки небольшой нагрузки и несколько тренажеров (помогла тренер) в тренажерном зале. Но самое главное и приятное - это бассейн! После первых же "заплывов" почувствовала облегчение в спине и общий тонус. Очень рада, что попала в Т-клуб!