Можно даже после кесарева

Я уже мама, только у меня было кс. Поэтому когда у меня встал вопрос о похудении, выяснилось, что оказывается после такого мне еще долго нельзя много чего делать. Но на одном форуме мамочек я прочитала, что по этому проекту помогают похудеть и с кс через 3,5 месяца после кс. Просто дают те нагрузки, которые можно. После долгой переписки и кучи вопросов админам проекта, я решилась на программу по восстановлению после родов. И сейчас мой результат – почти плоский животик и потеря семи килограмм.