Международная федерация йоги (International Yoga Federation), квалификация – инструктор йоги, г. Киев, Украина (2015 г.).
Практикует хатха-йогу с 2010 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Участник семинаров и мастер-классов по йоге в России и за рубежом (2000-2017 гг.) – Бал Мукунд Сингх, Кали Рей, Андрей Лаппа, Андрей Сидерский, Денис Заенчковский, Анатолий Зенченко, Рейнхард Гамментхаллер.
Закончила институт восстановительной медицины по специальностям: медицинский массаж, постизометрическая релаксация.
Большой опыт собственной практики помог мне собрать много полезного материала, найти ключи к пониманию собственного тела и сознания. Собственные наработки помогают моим ученикам не просто заниматься гимнастикой, а видеть прогресс работы в асанах, как на физическом, так и на духовном уровнях. Также научу правильно выполнять дыхательные техники (пранаямы) и пользоваться очистительными практиками (шаткармами).
Моя основная задача – помочь занимающимся заглянуть внутрь себя, научиться понимать и слушать свое тело, которое в практике является для нас нашим внутренним учителем и помощником.
Район:
Автозаводская
Выезд к клиенту:
Москва
Московская область
