Инструкторские курсы Андрея Лаппы, универсальная йога, сертификат (2010-2012 гг.).
Практикует йогу с 2008 года.
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Всю жизнь занимаюсь спортом. С 4 до 16 лет фигурное катание. С 16 до 24 лет женское дзю-до. После – фитнес, йога, спортивные бальные танцы. Практикую йогу 8 лет, из них 6 лет работаю инструктором по хатха-йоге в фитнес клубах Москвы. В практике чередую динамические и статические нагрузки, что позволяет лучше прорабатывать все группы мышц и направления подвижности суставов. Строю практику в соответствии с возможностями учеников, от простого к сложному. Работаю на результат.
Район:
Новогиреево
Перово
Выезд к клиенту:
Москва
