Школа йоги «Раджа», преподаватель хатха-йоги (2016 г.).
Практикует йогу более 5 лет.
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Основатель йога-клуба и преподаватель хатха-йоги, которую углубленно практикую и изучаю вот уже более 4 лет, приглашаю вас на свои индивидуальные занятия.
Практикуя йогу, я на себе ощутил ее благотворное влияние на мое здоровье, внутреннее состояние и качество моей жизни. Я очистил организм от шлаков, избавился от вредных привычек и страхов, наполнился радостью к жизни.
Мною накоплен большой опыт в медитации, асанах, пранаямах, крийях, аскезах, мантрах. Все эти практики помогают мне быть наполненным, счастливым, социально активным и выстраивать гармоничные взаимоотношения с близкими людьми.
Теперь я готов поделится этим с вами. Во время двухчасовой практики вы получите подробные комментарии по технике выполнения асан и дыхательных упражнений, а также личную консультацию и подбор необходимых вам упражнений и практик:
1. для корректировки осанки и позвоночника, с помощью которых можно убрать сколиоз, лордоз и даже грыжи и протрузии,
2. для восстановления и улучшения зрения,
3.
Район:
Павелецкая
Выезд к клиенту:
Москва
Московская область
